The Regiment to strzelanka taktyczna, ukazana z perspektywy pierwszej osoby. Gracz staje tutaj na czele jednego ze świetnie wyszkolonych szwadronów SAS (Special Air Service, słynne brytyjskie oddziały specjalne) i bierze udział w serii misji o charakterze antyterrorystycznym.Autorzy gry szczególny nacisk pokładają na wysoki realizm rozgrywki. Tyczy się to zarówno samej walki (jeden celny strzał ze strony wroga może zabić członka oddziału), jak i przebiegu właściwych misji, które powstały we współpracy z byłymi członkami czy instruktorami oddziałów SAS. Przed każdą misję gracz odbywa obowiązkową odprawę, na którym poznaje założenia danego zadania, nie musi natomiast planować przebiegu całej misji. Opisywany tytuł pod tym względem jest znacznie bardziej uproszczona od Rainbow Sixa i koncentruje uwagę raczej na szybkim podejmowaniu trafnych decyzji.Oddziały składają się z maksymalnie czterech osób przy czym na mapie może pojawić się kilka drużyn, które równolegle zajmą się zaliczaniem określonych celów. Założenia poszczególnych misji są dość zróżnicowane, osoby siedzące przed konsolami muszą ratować porwanych zakładników, odbijać z rąk zakładników ważne obiekty strategiczne czy też urządzać zasadzki na ich przywódców. W trakcie rozgrywania misji można oczywiście wydawać pozostałym członkom drużyny polecenia - pozostania w miejscu, wspierania ogniem czy też zbadania wyznaczonej części planszy. Napotykani przeciwnicy cechują się zaawansowanymi skryptami odpowiedzialnymi za sztuczną inteligencję, w sytuacji zagrożenia mogą na przykład rozstrzelać zakładników czy też wezwać posiłki.Kampania jednoosobowa częściowo oparta została na prawdziwych zadaniach, w których brały udział oddziały SAS (np. odbicie zakładników z Ambasady Iranu w Londynie), kilka misji jest jednak w stu procentach fikcyjnych. Gracz może także brać udział w prawdziwych szkoleniach, dzięki którym poznaje na przykład zasady oczyszczania pomieszczeń z wrogich jednostek.The Regiment oferuje również multiplayer, w tym przypadku gracze działają w grupach (SAS kontra terroryści). Całość działa na usprawnionym silniku Unreal, posiada również wsparcie dla komunikacji głosowej (poprzez headset, czyli zestaw mikrofon + słuchawki, podłączany do PlayStation 2).