The Regiment to dynamiczny shooter ukazany z perspektywy pierwszej osoby, który wyraźnie nawiązuje do takich klasyków gatunku jak Rainbow Six 3: Raven Shield czy SWAT 3. Gracz staje na czele jednego ze świetnie wyszkolonych szwadronów SAS (Special Air Servies, słynne brytyjskie oddziały specjalne) i bierze udział w serii misji o charakterze antyterrorystycznym. Podobnie jak w przypadku wspomnianych wyżej tytułów, autorzy gry szczególny nacisk pokładają na wysoki realizm rozgrywki. Tyczy się to zarówno samej walki (jeden celny strzał ze strony wroga może zabić członka oddziału), jak i przebiegu właściwych misji, które powstały we współpracy z byłymi członkami i instruktorami oddziałów SAS.Przed każdą misję gracz odbywa obowiązkową odprawę, na którym poznaje założenia danego zadania, nie musi natomiast planować przebiegu całej misji. Gra pod tym względem jest znacznie bardziej uproszczona od wspomnianego Rainbow Sixa i koncentruje uwagę raczej na szybkim podejmowaniu trafnych decyzji. Oddziały składają się z maksymalnie czterech osób przy czym na mapie może pojawić się kilka drużyn, które równolegle zajmą się zaliczaniem określonych celów. Założenia misji są dość zróżnicowane, gracz musi ratować porwanych zakładników, odbijać z rąk zakładników ważne obiekty strategiczne czy też urządzać zasadzki na ich przywódców. W trakcie rozgrywania misji można oczywiście wydawać pozostałym członkom drużyny polecenia - pozostania w miejscu, wspierania ogniem czy też zbadania wyznaczonej części planszy. Napotykani przeciwnicy cechują się zaawansowanymi skryptami odpowiedzialnymi za sztuczną inteligencję, w sytuacji zagrożenia mogą na przykład rozstrzelać zakładników czy też wezwać posiłki.Kampania jednoosobowa częściowo oparta została na prawdziwych zadaniach, w których brały udział oddziały SAS (np. odbicie zakładników z Ambasady Iranu w Londynie), kilka misji jest jednak w stu procentach fikcyjnych. Gracz może także brać udział w prawdziwych szkoleniach, dzięki którym poznaje na przykład zasady oczyszczania pomieszczeń z wrogich jednostek. The Regiment oferuje również multiplayer, w tym przypadku gracze działają w grupach (SAS kontra terroryści). Na oficjalnej internetowej stronie gry znajdują się na bieżąco uaktualniane rankingi najlepszych zawodników. Gra działa na usprawnionym enginie Unreala.